ХорХор - практика для тела, голоса и саморегуляции.
аутентичные путешествия
Москва, Петербург, онлайн
как устроена практика
Осознание тела
Учиться замечать и отпускать мышечные зажимы, блокирующие свободное звучание. Техники танцевальной импровизации, работа с блоками, медитации.
Работа с дыханием
Свободное дыхание и правильная опора звука кардинально меняет качество вашей жизни.
Прикосновение к звуку
Знакомство с вашим естественным звуком, свидетельствование вибраций во всем теле.
Резонаторы
Система проработки резонаторов, расширяющая выразительность голоса.
распевы и песни
Только после высвобождения зажимов и проработки связей между намерением и телом мы переходим к распевам и песням
как устроен хоровой сезон 26/27
октябрь/ноябрь/декабрь
Еженедельная практика.
У каждого хора неповторимый сценарий,
повторяется только одно - дыхание, движение, звук.
У каждого хора неповторимый сценарий,
повторяется только одно - дыхание, движение, звук.
15 января/Упсала цирк
ежегодный переход из тьмы в свет - Хоровой рейв - Колядки 2027
февраль/март/апрель
Еженедельная практика - продолжение.
практики и песни подходящие этому периоду и состоянию.
практики и песни подходящие этому периоду и состоянию.
предварительно* 30 мая/Упсала цирк
Закрываем сезон Хоровым Рейвом❤️🔥
в Упсала цирке (Спб)
Рейванём !
в Упсала цирке (Спб)
Рейванём !
у тебя есть хор и тебе
-
Не нужно говорить и что-то объяснять.Можно прийти в любом состоянии, дне цикла, злой/ым, уставшей/им, никакой/им. Практика развоплотит накопившегося. - Споют песнь.Если у тебя какой-либо кризис/переход/событие, в котором нужна поддержка, по твоей просьбе, мы споём для тебя определённую песнь.
- Пожелают Многая .В честь твоего дня рождения мы благо желаем тебе многая лета
(выучишь не переживай) - Откроется сообщество людейЖелающих совместной песни, танца и иигры. Тех, кто хочет опираться на свою чувствительность, а не считать это слабостью.
- Легче сказать «нет»Или "да". Ведь ты лучше слышишь себя и свободнее звучишь. Обратно тебе не захочется.
- Легче Распределяться и Делегировать.В хоре невозможно взять всё на себя и пытаться это удержать. Хор учит распределять свои силы, буквально и доверять партнёрам по общему звуку.
По всем вопросам, покупкам или предложениям, пишите Домовому- администратору проекта
Домовой
tg : xopxop_izba
